Витамин D зимой: как восполнить дефицит с помощью капельниц

ВИТАМИН D ЗИМОЙ: ПОЧЕМУ ТАБЛЕТКИ НЕ РАБОТАЮТ И КАК КАПЕЛЬНИЦЫ СПАСАЮТ СИТУАЦИЮ

За окном серо, холодно и темно. Энергия на нуле, настроение скачет, волосы лезут, а суставы ноют? 

В 90% случаев причина одна — тотальный дефицит витамина D. Зимой солнца нет, а мы живем не в экваториальных странах. И даже если вы купили самую дорогую банку с витамином D в каплях, есть нюанс...

Почему зимой витамин D из таблеток может не усваиваться?

1. Нарушение всасывания в кишечнике. Витамин D жирорастворимый. Если есть проблемы с желчеоттоком, дисбактериоз или воспаление в ЖКТ (гастрит), толку от капсулы будет ноль.
2. Медленный путь. Таблетка идет через печень, почки и только потом превращается в активную форму. При зашлакованности организма КПД падает до 30-40%.
3. Низкая комплаентность. Пить таблетки каждый день забываем, бросаем, недопиваем.

Как капельницы решают проблему дефицита витамина D? (Гайд по эффективности)

Инфузионная терапия с высокими дозами витамина D (часто в комбинации с магнием и цинком) — это «скорая помощь» для организма зимой.

Вот 3 причины, почему капельница с витамином D работает безотказно:

1. 100% БИОДОСТУПНОСТЬ (МИНУЯ ЖКТ)
Витамин D попадает сразу в кровоток.

2. МОЩНЫЙ СИНЕРГИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ
В капельницу мы добавляем магний (без него D не активируется), цинк (для иммунитета) и часто антиоксиданты (глютатион). Это дает комплексный удар по зимней хандре, а не просто поднятие одного показателя.

3. ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА И СЕЗОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ
Зимой кости становятся более хрупкими (нехватка кальция, который усваивается только с D), а вирусы атакуют со всех сторон. Внутривенное введение насыщает ткани быстро и надолго, создавая «подушку безопасности» на 1-2 месяца.

КОМУ НУЖНА КАПЕЛЬНИЦА С ВИТАМИНОМ D ПРЯМО СЕЙЧАС?
 Если вы разбиты и нет сил вставать с кровати.
 Если болеете ОРВИ чаще 3-х раз за зиму.
 Если есть мышечные судороги или боли в костях (нехватка магния и D).
 Если вы живёте в регионе, где солнца не было 2 месяца.

 Важно: Перед капельницей нужно сдать анализ (25-OH витамин D), чтобы понимать дозировку. Увлекаться самодеятельностью нельзя — гипервитаминоз D опасен для почек.